6 Cara Merawat dan Mengolah Daun Kelor

6 Cara Merawat dan Mengolah Daun Kelor

Kita tentu telah tidak asing lagi dengan daun kelor. Meskipun sudah tidak sedikit yang tahu tetapi barangkali tidak tidak sedikit yang tahuandai daun kelor ini memiliki tidak sedikit sekali manfaat. Daun kelor indocsn188 dapat dibilang adalahtanaman apotik hidup. Di dalam daun kelor ada kandungan senyawa – senyawa yang bisa menutrisi tubuh. Di dalam daun kelor pun ada kandungan senyawa yang bermanfaat sebagai anti oksidan yang bermanfaat untuk mengerjakan detoksifikasi dan pun memperkuat sistem kekebalan tubuh.

6 Cara Merawat dan Mengolah Daun Kelor
6 Cara Merawat dan Mengolah Daun Kelor

Salah satu teknik untuk mendapatkan khasiat daun kelor ini dengan maksimal ialah dengan mengubah daun kelor ini menjadi teh supayagampang mengkonsumsinya. Cara mengubah daun kelor menjadi teh ini dapat dikatakan mudah. Kita pun dapat melakukan nya sendiri di rumah. Adapunteknik mengolah daun kelor menjadi teh ialah :

Kumpulkan daun kelor yang masih segar. Memetik daun kelor tidak lah susah dan tidak membutuhkan alat khusus guna memetik daun kelor ini. Pilih daun kelor yang masih muda. Cara paling gampang untuk memahami daun kelor tersebut mudah atau tidak ialah dengan menyaksikan warna daunnya. Daun kelor yang masih muda mempunyai warna hijau tidak banyak kekuning – kuningan.

Tempatkan daun kelor yang telah dipetik tadi ke dalam wadah bersih yangtelah disiapkan. Rendam daun kelor itu sekaligus bersihkan daun kelor tadi dari kotoran yang barangkali saja menempel pada daun kelor.

Setelah dibersihkan, keringkan daun kelor. Bagi proses pengeringan ini kita dapat menjemur daun kelor tersebut. Simpan daun kelor di lokasi yang tidak terpapar sinar matahari secara langsung. Paparan sinar matahari secara langsung dapat menghilangkan kandungan gizi yangberfungsi yang terdapat pada daun kelor. Keringkan hingga daun kelor benar – benar kering dan menjadi laksana layu sehingga gampang untuk dihancurkan.

Setelah kering, kita dapat menghancurkan daun kelor itu dengan menumbuk nya hingga halus.

Setelah itu, simpan daun kelor yang telah dihaluskan diatas suatu wadahkemudian simpan di lokasi yang sejuk. urusan ini bertujuan guna menghilankan enzim oksidatif, menangkal daun kelor menjadi cepat busuk dan pun menghentikan perkembangan jamur.

Setelah seluruh proses tersebut maka teh daun kelor pun telah siap. Cukup dengan meningkatkan dengan air panas maka teh daun kelor juga sudah dapat kita nikmati dan rasakan manfaatnya. Jika hendak menambah rasa manis maka kamu bisa menambahkan gula ataupun madu ke dalam teh anda.

Itu lah teknik mengolah daun kelor menjadi teh supaya kamu bisamenemukan manfaatnya dengan mudah. Di samping itu, menyimpan teh daun kelor juga tidak lah sulit. Anda melulu perlu menyimpan teh daun keloritu ke dalam wadah dan pastikan tertutup dengan rapat guna meminimalkan oksidasi dan pun mencegah membusuknya teh dengan cepat. Selain tersebut menyimpan teh daun kelor pada lokasi yang tertutup rapat juga dapat mempertahankan rasa teh tersebut.

Mengkonsumsi teh daun kelor sangatlah dianjurkan karena tidak sedikit nya kandungan gizi yang ada di dalamnya. Daun kelor berisi nutrisilaksana protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, dan kandungan gizi lainnya. Selain tersebut hal yang urgen juga ialah kandungan kalsium dalam daun kelor setara dengan 4 gelas susu dan pun kandungan protein di dalamnya setara dengan 2 yoghurt.

Adapaun guna dari mengkonsumsi teh daun kelor diantaranya ialah :

Menjaga berat badan. Dengan mengkonsumsi daun kelor kita dapat menjaga berat badan. Daun kelor dapat membantu metabolisme tubuh dan pun membakar kalori dengan lebih cepat

Mengkonsumsi teh daun kelor di pagi hari dapat menjadi di antara sumber energi untuk anda

Mengkonsumsi daun kelor dapat membantu kerja dari sistem pencernaan

Membantu faedah ginjal dan hati dalam proses ekskresi

Mengkonsumsi teh daun kelor dapat mencegah terjadinya kehancuran pada organ jantung

Mengkonsumsi daun kelor pun sangat baik untuk menangkal terjadinya kanker. Daun kelor dapat mencegah perkembangan dari sel – sel kanker danmenangkal sel kanker mengerjakan reproduksi.

Mengkonsumsi teh daun kelor adalahsalah satu cara mengobati diabetes dengan daun kelor . Hal ini sebab di dalam daun kelor ada kandungan yangdapat membantu buatan dari insulin

Mengkonsumsi daun kelor juga dapat membantu meminimalisir rasa sakitdampak radang arthritis.

Selain tersebut di dalam daun kelor pun berisi flavonoid, karatenoid, dan asam askorbat. Hal ini menciptakan daun kelor menjadi anti jamur, anti mikroba, anti tumor, dan anti implamasi. Kandungan beda di dalam daun kelor ialah polifenol yang dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan menghambat pembentukan bekuan darah yang tidak normal yang dapat menyebabkan serangan jantung. . Cara mengubah daun kelor guna kolesterol pun tidak lah sulit. Hal yang mesti diperhatikan ialah daun kelor ini usahakan tidak dikonsumsi oleh ibu hamil guna menghindari efek samping daun kelor yang tidak baik.

Itulah teknik mengolah daun kelor menjadi teh dan juga sejumlah manfaat dari mengkonsumsi daun kelor. Selain diciptakan teh, guna daun kelor juga dapat didapat dengan cara menciptakan jus daun kelor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *